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指圧・マッサージ一癒（ひとやすみ）

一日中パソコンと向かっている職業、靴をすり減らすほど歩く職業、または過酷な運動を強いられる運動など、指先から伝わってくるのは、その人の人生といっても過言ではありません。長年の経験から凝りの原因を探り出し、症状を改善するためのアドバイスもしています。　

個人カルテに記入します。

『先生』

「まずは『個人カルテ』にご記入お願いします。
アレルギー・血圧・疲労感・睡眠についてなどのアンケートがあります。差し支えない範囲でお答えください。」

店内は完全個室なので、落ち着いてマッサージを受けられます。

自分の体の状態を把握してもらえるので安心です。

①	体の状態を確かめるように、全身を押していきます。

『先生』

「背中が随分固くなってますね～」

辛い部分を念入りにほぐしながら全身の血行を促進していきます。

②	肩から腕にかけてほぐし、全体を回します。
	このあたりをほぐすことで肩や腕の動きが随分楽になります。

筋肉の硬さ、大きさ、太さなどを読み込み、身体と会話しながらマッサージ。
【指圧マッサージの効果】

１．筋肉の緊張を和らげ、全身をリラックスさせる。
２．関節や筋肉が円滑に動かせるようにする。
３．筋肉が動くことによってポンプの働きをし、血液循環を良くする。
４．筋肉・腱・靭帯の傷害を予防する。
５．そしてなによりカラダがやわらかくなり、腰痛・肩こり等になりにくくなる。

③	肩甲骨のあたりを押したり、腰の部分をひねってほぐしていきます。
	自分では普段触らない肩甲骨の裏側あたりをほぐし、ついてる筋肉を良質にしていきます。

④	首から肩にかけてほぐしていきます。

『お客さん』

「肩コリがひどいので、強く押しても気持ちいいです～。」

⑤	腰から脚にかけて揉みほぐしていきます。

施術中、薄着のお客さんの体が冷えてしまわないように、遠赤放射セラミックシートを上半身にかけ体の芯からじんわり温めます。

⑥	腰からおしりにかけて揉みほぐしていきます。
	腰の筋肉は背骨から出ていて、太ももの方につながっています。このあたりの筋肉を『腸腰筋（ちょうようきん）』と言い、この筋肉が落ちてくると、骨盤を支えられなくなってくるので、大事な部分です。

⑦	骨盤の歪みを調整します。
	骨盤は人間の身体の中心にあり、人間の身体を支えている部分です。この部分が崩れてしまうと、それに乗っかっている脊柱が歪んでしまいます。

身体全体を押しながら体の状態を把握。

身体の血行を良くしていきます。

関節や筋肉を動かしやすくします。

関節や筋肉を動かしやすくします。

筋肉をほぐし肩コリの原因を解消していきます。

筋肉の周辺をほぐしていきます。

脚のコリをほぐし疲れを癒していきます。

骨盤を支える腸腰筋をほぐします。

身体の中心を支える腰の歪みを調整します。

①	オイルを脚に塗っていきます。
	ほんのりとレモングラスのいい香りがします。

【実は脚アロママッサージは
裏メニューなんです！】

毎日8時間近く踊るダンサーのお客さんの体の疲れを少しでも癒してあげようと始めたところ、すごく好評だったので、メニューのひとつとして、取り入れました。

②	足裏をぐいぐい押していきます。

『先生』

「これは指圧マッサージでほぐして出た老廃物をいち早く流してあげることを目的としています。
リラクゼーションというよりは、マッサージの効果をより良くするためのものです。」

③	脚を揉んで、老廃物を絞り出すようにマッサージします。

④	膝を曲げて、脚の前側の筋肉を伸ばしていきます。

⑤	蒸しタオルで脚を拭いていきます。
	タオルもアロマのいい香りがします。

アロマオイルマッサージで脚の老廃物を絞り出します。

足ツボを押していきます。

脚の前面の筋肉を伸ばし、柔らかくしていきます。

蒸しタオルで仕上げです。

【目の疲れを癒す】
よく冷やしたアイビーを目の上におき、眼精疲労を癒します。

①	脚のマッサージをしていきます。

『先生』

「脚もずいぶんほぐれましたね。」

②	首の付け根を押していきます。

③	目の周り、頭を押していきます。
	頭をほぐして血行を良くしていきます。最後の仕上げです。

脚の筋肉をほぐしていきます。

目の疲れにつながる頭のコリをほぐしていきます。

『お客さん』

「このお茶甘くていい香りがしますね～。」

『先生』

「それはいちごのお茶です。
他にも桃の烏龍茶など色々ありますよ。」

『お客さん』

「今日はありがとうございました。
すっごい気持ち良かったです～。
体のすみずみまでほぐしてもらった感じで、とにかく
一つ一つの部位を完璧にしてもらいました。自分の体の状態に合わせてやってくれるのがいいですね。」

すごくリラックスできて、身体がスッキリしました！

Ｑ．	どんな患者さんが来店されますか？
Ａ．	何となく体の調子の良くない方から、肩コリ、腰痛、頭痛、目・手足の疲れ、冷え性、極度のストレスを抱えた方までさまざまです。ご来店の際は一度ご相談いただければと思います。

Ｑ．	もみかえしが心配なんですが…。
Ａ．	当サロンでは、もみかえしがこないように施術を最大限心がけておりますが、強さがあわず我慢してしまうと、もみかえしがくる可能性がありますので、強すぎたりしましたら、お気軽に言って下さい。

Ｑ．	指圧は痛みを伴いますか？
Ａ．	患者様の体質や体調に合わせて圧を調節していきますのでご安心ください。

Ｑ．	先生は恐くないですか（笑）？
Ａ．	より良いコミュニケーションが指圧の効果にもつながっていますので、患者様一人一人に親切丁寧に接するように心がけております。どうぞお気軽にお越し下さい。

一癒の川原先生

筋肉の硬さ、大きさ、太さなどを読み込み、身体と会話しながらマッサージ。揉む指のふり幅や押す指の角度を変えながら、ゆるいマッサージからときにはスポーツマッサージまでさまざまな技法を使いこなし、傷つけることなくコリをほぐしていきます。いろいろな指圧・マッサージに行ったけど、あんまり症状が改善されなかったという方にお勧めです！