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インプルーブプロポーション 新宿店
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インプルーヴプロポーション　骨盤矯正+O脚X脚矯正＋輪郭矯正＋全身ほぐし付き(120分)


骨格が曲がったままでダイエットしてもバランスが悪く、痩せたいところがなかなかやせません。まずは、土台になる骨格を直すことです。
今まで何をやっても効果を体感できなかった方もあきらめる前にまずはご相談下さい。

インプルーヴプロポーション　骨盤矯正+O脚X脚矯正＋輪郭矯正＋全身ほぐし付き(120分)

インプルーヴプロポーション　骨盤矯正+O脚X脚矯正＋輪郭矯正＋全身ほぐし付き(120分)

 インプルーヴプロポーション　骨盤矯正+O脚X脚矯正＋輪郭矯正＋全身ほぐし付き(120分)
インプルーヴプロポーション　STEP.1 問診表を記入

まずは問診表に記入し、それを見ながら先生が質問をしていきます。



『先生』
「腰はどこが辛いですか？」
『お客さん』
「背中辺りから腰にかけて痛いです。」
『先生』
「いつからですか？どうすると痛いですか？」
『お客さん』
「3年くらい前からです。常に痛いです・・。」



インプルーヴプロポーション　STEP.1 問診表を記入
問診表を見ながら質問します。


インプルーヴプロポーション　STEP.2 今の身体の状態を検査

① 左右の重心の違いを測る
  片足ずつ体重計に乗って真正面を向き、足を斜めに開いて立ってもらい、左右にかかっている力を検証します。

『先生』
「良いほうです。でも左のほうに2キロほど力がかかっていますね」

② 肩の高さのバランス(ﾗｲﾝの違い)を写真で測る
  後ろ向きで立ってもらい、棒を肩の位置にひきます。それを写真に撮って、お客さんと一緒に検証します。

③ Ｏ脚になっているかを測る
  鏡の前に立ってもらい、お客さんと一緒に検証します。

④ 触診(しょくしん)検査
  背骨・骨盤の歪みを、部位を押しながら検証します。


インプルーヴプロポーション　STEP.2 今の身体の状態を検査
重心のバランス検査 肩の高さのバランス検査
インプルーヴプロポーション　STEP.2 今の身体の状態を検査
Ｏ脚検査 触診検査



インプルーヴプロポーション　STEP.3 全身のほぐし

〈うつ伏せ〉
① 両脚をほぐす
  太もも～脚→ふくらはぎ(裏側も)→足の裏(かかと～指先まで)→ももの前～骨盤にかけて腸腰筋を伸ばします。

インプルーヴプロポーション　STEP.3 全身のほぐし
脚をほぐした時点でヒップアップされたことが分かります！
インプルーヴプロポーション　STEP.3 全身のほぐし

① 両脚をほぐす
  太もも～脚→ふくらはぎ(裏側も)→足の裏(かかと～指先まで)→ももの前～骨盤にかけて腸腰筋を伸ばします。

② 腰の周りとおしりの臀筋をほぐす
  ※臀筋とはお尻の筋肉のこと。腰の周りをほぐし、メリハリのある引き締まったウエストにします。

③ 首・肩～背骨～腰にかけて、肘を使ってほぐす
  内蔵機能を高め、正しい姿勢へと導きます。

④ 肩甲骨をほぐす
  肩甲骨の周りが凝ると猫背の引き金になるため、しっかりほぐします。

⑤ 肩と腕の付け根を親指を使ってほぐす
  胸の周りの筋肉をほぐすことにより呼吸が深くなり代謝を向上させます。



『お客さん』
「かなり効いてます。」



もう片方の脚も同様に①～⑤の順にほぐします。

〈横向き〉

① 腰をほぐす
   
② 骨盤の筋肉をほぐす
   
③ 骨盤を矯正する
インプルーヴプロポーション　STEP.3 全身のほぐし
両脚をほぐします。 肘を使ってほぐします。
インプルーヴプロポーション　STEP.3 全身のほぐし
腰のまわりをほぐし、引き締まったウエストに。
インプルーヴプロポーション　STEP.3 全身のほぐし
猫背防止のため肩甲骨の周りをほぐします。
インプルーヴプロポーション　STEP.3 全身のほぐし
骨盤の筋肉をほぐしていきます。
インプルーヴプロポーション　STEP.3 全身のほぐし
体のバランスを保つ骨盤を矯正します。

とりあえずここで一区切りです。
最初と身体の変化の違いを実感してもらいます。
矯正がちゃんとされているか見てもらいます。
インプルーヴプロポーション　STEP.3 全身のほぐし



〈仰向け〉

① 両脚をほぐす



② 股関節の柔軟
  広がった骨盤を正しい位置に戻し、まっすぐな美脚を目指します。



③ ふくらはぎのほぐし



④ おしりからももにかけて伸ばす
  お尻の大きさを左右する筋肉をしっかりほぐし骨盤の広がりをなくし、内蔵や血管の働きを上げます。



⑤ おしりに枕を敷いて、お腹(腸)を押しこむ～ほぐす
  下垂している内臓を押し上げ、腸のゆがみを改善し本来の機能を取り戻しぽっこりお腹をすっきりします。
インプルーヴプロポーション　STEP.3 全身のほぐし
脚の凝りをしっかりほぐし下半身太りを改善 。
インプルーヴプロポーション　STEP.3 全身のほぐし
股関節周囲の筋肉を柔軟に 。
インプルーヴプロポーション　STEP.3 全身のほぐし
腸のゆがみを改善 。

インプルーヴプロポーション　STEP.4 輪郭矯正

① 耳と頭の付け根を丁寧に押す
  おでこのシワ、上まぶたのたるみを解消していきます。


② 首をほぐす
  首のねじれを整え、顔の土台となる首の筋肉を引締め、血流アップでだんだん顔色も良くなります。


③ おでこをほぐす
   
④ 耳と首を伸ばす
   
⑤ こめかみを押す
   
⑥ 顎を押さえた状態で、力を抜いて口を開けて
もらう
   
⑦ 顎を押さえた状態で、力を抜いて歯を見せて
もらう



『先生』
「下の歯が左に寄っていますね。顔の形が左にカーブしています」
『お客さん』
「どうしてですか？」
『先生』
「噛むときに左で強く噛んでいませんか？左右で偏りができているせいで首が曲がり、関節についている筋肉が凝り固まっているんですよ」

「筋肉を定位置に引っ張っていくとエラが張ってきて正しい位置に戻ります。意識して左右にかける力を同じにすれば自然に直りますが、矯正が必要な場合もあります」



以上で終了です。

インプルーヴプロポーション　STEP.4 輪郭矯正
シワ、たるみを解消 。 首のねじれを整えます 。
インプルーヴプロポーション　STEP.4 輪郭矯正
首の筋肉を引き締め、血行アップ 。
インプルーヴプロポーション　STEP.4 輪郭矯正
目元・口元・フェイスラインがすっきり。
インプルーヴプロポーション　STEP.4 輪郭矯正
化粧室も広々スペースでゆったり使えます。

インプルーヴプロポーション　こんなお悩みの方に効果があります
【美容面】
・顔が大きい、むくみ、たるみ
・顔の左右のバランスが悪い
・顎関節症（顎の痛み、音がする）
・法令線・頬のハリ
・肌荒れ、肌のハリ
・肩の高さが左右で違う
・ウエストが太い
・くびれが無い
・ウエストのラインが左右で違う
・お腹がポッコリ出ている
・二の腕が太い
・お尻が大きい、垂れ尻
・出産後の骨盤の広がり、下半身が太い
・太ももが太い、横幅の広がり
・股関節が出ている
・O脚、X脚、膝下の湾曲
・ズボン・スカートがきつい
・痩せたい、体重を落としたい
・体のラインにメリハリが無い
・痩せているけどメリハリのない幼児体型
・ほか様々な美容面でのお悩み
【美容面】
・頭痛、肩こり、腰痛、冷え、ヘルニア
・便秘、生理痛、生理不順、不妊症、坐骨神経痛
・ムチウチ、眼性疲労、手足のしびれ等、
・自律神経の乱れ、更年期症状
・ほか様々な健康面でお悩みの方


ただ施術を行うだけでなく、お客様ご来店毎のお身体の状態やお気持ちも配慮したトータルメンテナンスを行っております。心と身体ともども元気でキレイになっていただけるよう、高い技術と誇りを持って日々努めております。
インプルーヴプロポーション　骨盤矯正+O脚X脚矯正＋輪郭矯正＋全身ほぐし付き(120分) インプルーヴプロポーション　骨盤矯正+O脚X脚矯正＋輪郭矯正＋全身ほぐし付き(120分)
インプルーヴプロポーション　今まで何をやっても効果を体験できなかった方もあきらめる前にまずはご相談ください。


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