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体験に行き、その日に通う事にしました。初心者コースから上級者コースまでいろいろあり、好きなレッスンを選んで予約出来るのがイイと思います。運動が苦手な方でも気軽に通う事ができておすすめです！スタッフの方も気さくな感じでレッスン中も出来ていないポーズなど手をかしてくれたり、普段の生活面でも聞けばいろいろなアドバイスをくれたりします。付かず離れずでとってもイイ感じです。店内はきれいでレッスン後にはシャワーを浴びてすっきりして帰れます。メンバーにもいろいろなキャンペーンもありとってもお得感があります。何より肩こりがひどく頭痛が頻繁にあったのに、通いだしてからすっかり良くなりました！